元旦期间，易闻思修连锁书店邀请中医学者吕振爽老师，为广大读者带来了以“从传统文化的角度，思辨当今健康的威胁和自我应对的方法”为主题的精彩分享。
健康，这一当今备受关注的话题，在日常的养生保健中有着很多的方法。作为《健康是本账》的作者，吕振爽健康之家的创建人，吕氏养生法的创编者，“把健康的主动权掌握在自己手中”活动倡导者，“把按摩引入家庭”活动的发起者，吕振爽老师希望带领大家通过学习传统文化精华，学习中医相关理论和方法，学习传统养生理论与方法，学习吕氏养生法的理论原则和方法，实践养生方法，认识自我，改变自我，完善自我。争做健康幸福代言人，为他人送健康和幸福。
吕老师认为，养生不仅仅局限于养护生命，而更应当注重修正自我的身心，调节自己在日常生活中的心态，真正做到“心是一块田，快乐自己种；心是一块田，健康自己种；心是一块田，幸福自己种。”同时，对于日常保健的具体方法，也一定要持之以恒地去做。
在活动现场，来自“吕振爽健康之家”的中老年朋友也分享了自己的切身感受，向广大读者倡导要保持乐观心态，选择适合自己的养生方式。还有热心的读者将原创的诗歌送给在场的朋友，希望大家都能通过学习交流，拥有健康的体魄和愉悦的心情。
生命因健康而诗情画意，人生因健康而枝繁叶茂。近年来，身体亚健康的人数逐年增加，越来越多的人出现了健康困扰……易闻思修连锁书店邀请名医、学者进行公益讲座，就是为了帮助读者弥补健康空缺，获取相关知识，让更多的人加强对养生的重视。帮助大家找到方向，带来最温暖的“健康之光”。
