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弘扬中医文化,传承中医精髓 ——“哈尔滨讲坛·健康分坛”走进易闻思修书店活动圆满举行
时间 : 2018-12-16 来源 :



    中医是一门无止境的博大精深的学问,它能帮助我们调理身体,是中华民族的文化瑰宝。中医养生有着悠久的历史,其中蕴藏着很多的讲究。而在养生的过程中需要注意哪些误区,如何正确的养生保健呢?


     今天下午,由哈尔滨市社会科学界联合会易闻思修连锁书店共同主办的“哈尔滨讲坛·健康分坛”走进易闻思修系列活动,在中央商城六楼的易闻修思修书店举行。二百余位读者亲临现场,与龙江名医面对面,聆听分享、答疑解惑。

    市社科联党组书记杨天悦书记介绍了该系列活动的意义,希望读者朋友能够更多地了解关于中医文化的丰富内涵。

    本次活动的特邀嘉宾是来自黑龙江省医院中西医结合科主任、主任医师刘延东医生。作为首届龙江名医、黑龙江省名中医,刘延东主任凭借多年来从医的丰富经验,在活动中通过举例说明等简单易懂的语言,分享普及了日常养生中可能存在的问题,令现场读者感同身受。


    本场讲座的主题是《中医养生之如何正确补肾养肾》,到场读者以中老年人为主,在生活中大家对这个话题十分关注。刘主任从肾阳虚、肾阴虚的具体症状讲起,让读者根据自身的反应、感受进行初步的判断。并普及了在日常养生中,哪些食物可以起到养肾补肾的作用,除了食补以外,还可以通过穴位按摩、中医泡脚等多种方法达到养肾的目的。


    在互动答疑环节,读者们积极踊跃提问,对“候鸟族”的养生方式是否有益?女性的养肾注意事项等问题,刘主任表达了自己的见解,说呼吁大家要及早地注重养生,多多关注自身的健康,保持良好的心态。

    市社科联“哈尔滨讲坛”走进易闻思修连锁书店活动,旨在为市民读者与专家学者之间,搭建沟通交流的平台,传递更多高水准的理念知识。在今后的日子里,该系列活动还将持续进行,欢迎广大读者的关注参与!

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